人生在世，和自己相處最多，打交道最多，但是往往悟不透自己。

人在走上坡路時(shí)，往往把自己估計(jì)過(guò)高，似乎一切所求的東西都唾手可得，甚至把運(yùn)氣和機(jī)遇也看做自己身價(jià)的一部分而喜不自禁。人在失意時(shí)，又往往把自己估計(jì)過(guò)低，把困難和不利也看作自己的無(wú)能，以至把安分守己，與世無(wú)爭(zhēng)誤認(rèn)為有自知之名，而實(shí)際上卻是被怯弱的面具窒息了自己鮮活的生命。

要悟透自己就要欣賞自己，無(wú)論你是一棵參天大樹(shù)，還是一棵小草，無(wú)論你是一座巍峨的高山，還是一塊小小的石頭，都是一種天然，都有自己存在的價(jià)值。只要你認(rèn)真地欣賞自己，你就會(huì)擁有一個(gè)真正的自我，只有自我欣賞才會(huì)有信心，一旦擁有了信心也就擁有了抵抗一切逆境動(dòng)力。在氣憤時(shí)心疼一下自己，找個(gè)僻靜處散散心，宣泄宣泄，不要讓那些無(wú)名之火傷身。憂(yōu)傷時(shí)，要心疼一下自己，找三五個(gè)好友，訴說(shuō)訴說(shuō)，讓感情的陰天變晴。勞累時(shí)，你要心疼一下自己，美美地睡上一覺(jué)，對(duì)自己來(lái)一番問(wèn)寒問(wèn)暖。有病時(shí)，你要心疼一下自己，惟有對(duì)自己的心疼，才能戰(zhàn)勝疾病的信心和力量。

悟透了自己，才能把握住自己，你的生活才會(huì)有滋有味。（文/仁和制藥供銷(xiāo)部? 鄒建紅）